Skincare: Night routine

Started the night routine with Paula’s Choice Products

Va spuneam saptamana trecuta pe Instagram ca am dat prima comanda Paula’s Choice. Eram tare curioasa sa incep procesul de exfoliere chimica si asta pentru ca am citit foarte multe despre subiect in ultima vreme si chiar ma intrebam cum de nu am aflat pana acum despre aceste tratamente. Insa nu stiam care s-ar potrivi cel mai bine nevoilor tenului meu. Intrand pe site-ul lor, s-a deschis acea casuta de chat, “de intampinare” (cum ii spun eu), unde puteai adresa o intrebare referitoare la produse ori comenzi.

Ce am facut?  Am intrat in discutie, incercand sa explic cat de detaliat care sunt nevoile tenului meu. Mare mi-a fost mirarea cand unul dintre specialistii Paula’s Choice mi-a raspuns si mi-a cerut mai multe detalii: daca am mai folosit pana acum exfolianti chimici sau daca exista afectiuni pe care le prezinta tenul meu. In urma acestei discutii, care mi s-a parut foarte interesanta si interactiva, am fost indrumata spre exfoliantul cu concentratie BHA 2%. Dar mai intai sa lamurim aceste denumiri:

Dupa cum stim cu totii, soarele dar si ceilalti factori externi (stresul, o alimentatie neechilibrata sau odihna necorespunzatoare) isi pun mai devreme sau mai tarziu amprenta pe tenul nostru, incurajand aparitia pustulelor (leziuni ale pielii care se prezinta ca niste vezicule pline de puroi), punctelor negre, petelor pigmentare maronii sau a ridurilor, lasand in urma un ten tern, cu aspect obosit sau imbatranit.

Aici intervine exfolierea – procedura prin care celulele moarte sunt indepartate iar aspectul pielii este vizibil imbunatatit.  Exfolierea poate fi mecanica (scrub cu geluri/creme) ori chimica. 

In cazul exfolierii mecanice, particulele abrazive intalnite in scrub-uri (de regula samburii de fructe macinati) pot cauza leziuni invizibile cu ochiul liber la nivelul tenului, pot sparge pustulele si pot imprastia infectia pe toata fata. Cu alte cuvinte, scrub-ul (mai ales cel efectuat in mod necorespunzator), poate afecta bariera naturala a pielii, agresarea acesteia prin frecari insistente duce la iritatii si descuamari. Se spune ca singurele zone care beneficiaza de pe urma scrub-ului sunt buzele si calcaiele. Daca insa totusi optati pentru exfolierea mecanica, o varianta foarte blanda este considerata si simpla inmuiere a unui prosopel cu apa calduta si miscarea circulara, usoara, pe fata. Alte metode de exfoliere mecanica: zat de cafea, malai, zaharul fin.

On the other hand, exfoliantii chimici patrund si trec de stratul superficial al pielii si ajung in stratul de profunzime, acolo unde locuiesc elastina si colagenul, ajutand la stimularea acestora si crearea de celule noi (atat de necesare dupa exfolierea celor moarte de la suprafata). Cele mai eficiente substante chimice intalnite sunt AHA (alpha hydroxy acid – acidul lactic, glicolic) si BHA (beta hydroxy acid – acidul salicilic).  Exfoliantii chimici aduc multiple beneficii, iar in timp, pielea va ajunge radianta, curata si sanatoasa de la sine, fara a mai fi necesare scrub-urile.

O mica descriere a acestora:

1. AHA – se recomanda in general pentru tenul normal si uscat si pentru tratarea afectiunilor cauzate de expunerile la soare. Stimuleaza productia de colagen, are efect antibacterian si anti inflamator, amelioreaza ridurile fine si pigmentarile solare (dupa cel putin 6 luni de folosire zilnica), imbunatateste aspectul cicatricilor post acnee si ajuta la uniformizarea tenului. Intrucat exfolierea este una de suprafata si elimina celulele moarte lasand in urma celulele noi, este OBLIGATORIE folosirea unui factor de protectie solara ridicat (intre 30-50) in fiecare zi, lucru valabil si in cazul BHA!
2. BHA (acidul salicilic) – este mai potrivit tenului mixt sau gras, ce poate prezinta tendinte acneice sau rozacee. Spre deosebire de AHA, are proprietatea de a patrunde adanc in pori si de a indeparta excesul de sebum si de a reduce numarul pustulelor ce se formeaza in mod normal pe piele. Este cunoscut ca si exfoliantul care lupta impotriva punctelor negre si aparitiei cosurilor. Este contraindicat persoanelor ce nu tolereaza aspirina!

Mod de folosire:

Daca nu ai mai folosit pana acum exfoliantii chimici, se recomanda introducerea acestora treptat in rutina zilnica, in concentratii mici; astfel pentru BHA – optiunile sunt 1% sau 2%, iar pentru AHA – 5%. Indicate sunt aplicarile de doua – trei ori pe saptamana, timp in care putem observa cum se comporta tenul. Daca apare uscarea excesiva sau descuamarea pielii, se recomanda aplicarea o data la fiecare doua zile sau mai rar. Exista mai multe optiuni pentru modul de utilizare a acestui tip de produs. Va trebui sa experimentezi pentru a descoperi cea mai potrivita metoda pentru tine. Poti astfel sa aplici exfoliantul de doua ori pe zi sau de doua ori pe saptamana, iar acest lucru il vei observa doar experimentand cu el.

Cum ziceam in introducere, am ales BHA 2% si asta pentru ca am tenul normal spre mixt, cu tendinte de ingrasare in zona T, puncte negre. Procedeul meu de aplicare este urmatorul:

• dupa demachiant + apa micelara, curat fata cu Clear Pore Normalizing Cleanser. Acest produs de curatare poate fi folosit si ca demachiant, insa daca doresti o demachiere mai eficace, se recomanda inainte o apa micelara. Eu am ales sa raman la ideea clasica de demachiere si abia apoi sa folosesc Cleanser-ul pentru ca multe din produsele de make-up sunt waterproof. Daa… eu le cumpar, eu sa le dau jos 🙂

• apoi, pe o discheta demachianta, pun putin Clear Regular Strength Anti-Redness 2% – adica BHA-ul. Acesta are o textura usoara, apoasa, ceea ce-l recomanda ca fiind o alegere excelenta pentru persoanele care doresc sa nu simta absolut nimic pe pielea lor. Il folosesc o zi da, una nu. Pana acum am avut 3 aplicari iar tenul meu nu a prezentat iritatii, usturimi, descuamari sau uscare excesiva.
• dupa ce BHA-ul se usuca si intra in piele, aplic o crema intens hidratanta. Acest lucru este mentionat si pe site-ul Paula’s Choice in instructiunile de folosire. Momentan folosesc o mostra 3 Way Care de la Kueshi despre care va ziceam ca am gasit-o in cutia Pick&Dazzle. Crema se gaseste si stand-alone, aici.

• a doua zi, la cateva minute dupa aplicarea cremei de zi, ultimul pas inainte de a incepe machiajul este Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid – adica SPF-ul. Este obligatoriu sa folosim SPF, mai ales in perioada in care urmam un tratament de exfoliere chimica. Acesta are o textura non grasă, aproape lichida, asigura un aspect final mat si minimizeaza aspectul porilor dilatati. Este ideal ca baza de machiaj si suficient de bland pentru a putea fi folosit si in jurul ochilor.

Cam asa arata ritualul meu de curatare si ingrijire a tenului. Sunt abia la prima saptamana de folosire, insa deja am inceput sa vad mici rezultate:

1. tenul se bucura de aceste clipe de rasfat si a doua zi parca este mai luminos;
2. porii nu mai sunt la fel de dilatati;
3. in aceste cateva zile, nu mi-a aparut nicio pustula/iritatie/descuamare – semn ca tratamentul este cel potrivit pentru tenul meu;
4. inainte nu foloseam asa des crema hidratanta seara inainte de culcare – acum simt ca rutina s-a incheiat abia dupa acest ultim pas;
5. dimineata, fata arata in continuare curata si tot ce trebuie sa fac este sa aplic putina apa micelara pe o discheta si sa inlatur excesul de sebum (care apare de regula, la mine, in zona T).

Voi continua sa folosesc tratamentul Paula’s Choice si sunt nerabdatoare sa observ si schimbarile majore dupa cateva saptamani/luni de folosinta. Momentan am comandat variantele trial-size, deoarece nu am mai testat aceste produse pe tenul meu si voiam sa ma asigur ca sunt cele potrivite.

Voi ati incercat pana acum exfolierea chimica? Cum arata night routine-ul vostru in ceea ce priveste ingrijirea tenului?

Kisses